肩こり

肩こりとは、筋肉中に疲労物質(乳酸)が飽和状態にたまり、これ以上になると危険だとサインを出している状態を言います。
一過性(急性)の肩こりは、お風呂に入ったり、一晩ゆっくり睡眠をとっていただければ良くなりますが、慢性的な肩こりは、原因にあわせた治療が必要になります。主な原因と治療法には、次のような物があります。

1 慢性的な全身の過労
症状は肩こりでも全身が疲れている為、弱い力で短い時間の全身マッサージを、こまめに受けた方が効果があります。
2 脳の慢性疲労
脳をクールダウンさせる為に、頸部の横側を冷やす方法が効果的です。また、脳圧の異常でも疲労はとれません。このような場合には当院でカイロプラクティックを受けてください。
3 内臓や循環器、感覚器、内分泌系などの疾患
それぞれの専門医師の診察を受けて下さい。
4 背骨や骨盤(骨格)のゆがみ
カイロプラクティックは大変に効果がありますが、普段の姿勢も大切です。
5 自律神経失調症
はり、きゅう治療が最も効果がありますが、弱い全身マッサージも効果があります。
6 手足(四肢)や首のケガ(疾患)
軽いケガでもしっかりと治しておいた方が良いです。
7 筋力(運動)不足
首や肩の周りだけでなく、全身運動の方が最も効果的です。
8 その他(血行不良、代謝異常など)
ほとんどの場合、上記の合併症を伴うことが多いです。
肩こりは、体のいろいろな異常を現すサインでもあります。多くの場合、複数の原因を伴う事があり、自分がどのタイプなのかを知っておく事が上手な対処法であり解決策につながるといえます。